最帅的六大篮球过人招数

最帅的六大篮球过人招数

2.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。3.穿花蝴蝶步(1),篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。4.穿花蝴哑磋趁陋蝶步(2),篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。

篮球场上六大过人招式

篮球场上六大过人招式

篮球场上为了得分而过人的招式,最重要的还是身体素质,没有身体你怎么可能打得好篮球,接下来一一给你述说,尽量帮助你的篮球技术提高, 1.欧洲步,篮球带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。 2.梦幻脚步,篮球带球上篮时用的一种过人连续的假动作上篮利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮常用球星:奥拉朱旺,隆多等。 3.穿花蝴蝶步1,篮球带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。 4.穿花蝴哑磋趁陋蝶步2,篮球带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。 5.虚幻过人水貔藻疽,篮球带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。 6.背后运球过人,根据

篮球跳步上篮讲解

篮球跳步上篮讲解

在篮球赛中,有许多的运动员会考虑适时运用跳步上篮,一个能有效的躲避防守人员的防守,第二个是能轻松的过人,特别是在距离篮筐很近距离的时候,在这就跟大家探讨下篮球跳步上篮 跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处。所以是球星常用的动作,典型的例子是詹姆斯和韦德跟克劳福德。大家可以多看下他们的动作 做跳步上篮动作前的准备。要想做一个完美的跳步上篮,首先就必须得做好准备,着重的是双手要抓稳篮球,千万不要被对方切掉,然后要适当提速,不可过分,同时还得避开防守球员,遇到对方站稳的情况,不要撞到对方,不然就是一个带球撞人了,不划算啊 做好了准备就到动作了。跳步上篮,你迈出的第一步很重要,在你带球进去,必须要把球高高举起,并且要抓牢,然后在绕着防守球员身体那刹那迈出一大步,之后可以选择是往右边还是左边跳出,作出唁昼囫缍这一系列动作是根据你离篮筐的远近决定的,离得远就得大步些,近的话就跳小步些 跳步上篮咿蛙匆盗动作要领脚步当你在运球或者接到传

打篮球时过人的几个招数

打篮球时过人的几个招数

打篮球时过人上篮我个人觉得是很帅气的(浑睡蔽嗍除了扣篮),所以我都专注于过人上篮没怎么练习远投,嘻嘻。不过我这篇经验就是分享如何过人的,但是我不建议只练习运球过人上篮而不练习远投,因为这毕竟是二者结合的运动。 篮球 别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。看球加速运球,接着换左右手皆可。 虚晃;要从右边突破时,身体微微向左运球移动,一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。 变向加速;跟虚晃一个道理,只不过变向加速的动作幅度要大一点,而且更容易过对手。 转身过人;将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体回转到左侧,越贴近对手越好。 背对运球;背对着对手,让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。 假装投篮;别人传球给你时站在原地做出投篮动作,等对手跳跃时即可轻松过人,不用跳也行,只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。

新手怎么练好篮球

新手怎么练好篮球

篮球是现在很流行的一项体育项目,它不仅可以锻炼身体,而且可以在女生面前展示自己阳光的一面,可是很多有兴趣的一些同学想学好篮球,打好篮球,不知道怎么办,现在我就教大家一些快速练习篮球的方法。。 一个篮球 【首先,要有一个属于自己的篮球】因为只有一个属于自己的篮球,才可以在想打的时候,那出来打,率,等你练的投出去,很自然,不别扭就可以练习下面的动作了。。 【三步上篮】三步上篮是打球的基础招式倦虺赳式,对于自己在球场上的得分很重要(同时你可以利用一个帅气的过人姿势加上一个三步上篮可以吸引女生目光)刚开始练习最基础的三步上篮,不要急于求成,先练一边手,在练傍闭渌幔习另一边手,练习的过程中可以试。。 【带球跑操场】练习带球很重要,你可以从对面带过全场,然后三步上篮,在换一边手,重复练习。。还可以用一边手带球左右左右带球,然后两边手。。。 【胯下运球】胯下运球是人们打球时最常用的一个动作,也是过人的最好动作,刚开始练习的时候,可以只是左右左右,然后可以是行进间的,同时也可以加三步上篮。。可以增加练习时的乐趣。。

足球和篮球的BG急速带球过人技巧

足球和篮球的BG急速带球过人技巧

带球过人也称“运球过人”。是足球和篮球运动技术的一种。指进攻队员带球闪过对手的争抢,突破守方防线的技术。带球中控球能力、突然加速以及对过人时间、距离的准确掌握是动作成功的重要因素。能造成局部地区以多打少的有利局面,是破紧逼盯人和密集防守的重要手段,与传球配合相辅相成。 足球、篮球 球场 带球过人是篮球别初陶筢及足球技术中的一种带球过人是篮球别初陶筢及足球技术中的一种 娱乐篮球和娱乐足球时尚运动。指进攻队员带球闪过对手的争抢,突破守方防线的技术。方法很多,由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作,配合上体、下肢斤舻浑趸、头部的虚晃动作组合而成。足球带球过人主要注意两个方面: 1.速度,有速度而且前方空间比较大的话你就可以直接利用速度过人,这种方法在打大场常用,需要细腻的脚法,容易学,主要锻炼好对球的力度控制。篮球带球过人主要注意两个方面: 1.速度,有速度而且前方空间比较大的话你就可以直接利用速度过人,这种方法在打大场常用,也不需要很细腻的脚法,容易学,主要锻炼好对球的力度控制。2,变速,通过对速度的改变来摆脱对手的盯防,达到突破得分或者传球的目的。

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